LudaShe Günlüğü, 28 Tem 19

LudaShe Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Незапланированный рефид 🍿

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Temmuz 2019:

2420 kcal

Yağ: 73,70g | Prot: 168,32g | Karb: 279,12g. Kahvaltı: Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Öğle Yemeği: Макфа Крупа Кукурузная, Марципан, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа". Akşam Yemeği: Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Шампиньоны Гриль, Станем Друзьями Авокадо , Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка. devamı için...

2811 kcal

Egzersiz: Yemek Pişirmek - 1 saat, Yürüyüş - 3 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

14 Destekçi Destek

Yorumlar

Наверное отеку от соленого попкорна(( решила выбрать меньшее зло и взять не сладкий, бедные мои губы, мощно их разъело солью. Утром посмотрю как вода задержится.

28 Tem 19 üye tarafından: LudaShe


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LudaShe Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LudaShe Günlüğü, 28 Tem 19

Yorum Gönder

LudaShe Kilo Geçmişi