Sashu35 Günlüğü, 28 Tem 19

Завтрак (313 калорий).
Зелёный салат с 2 варёными яйцами, помидором, половиной огурца и ВВ

1760 kcal Yağ: 82,02g | Prot: 91,64g | Karb: 145,61g.   Kahvaltı: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Öğle Yemeği: Пельмени, Мороженое Пломбир, Nesquik Какао на Молоке, Греческий Салат. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Коркунов Конфета, Кофемания Окрошка на Квасе. Aperatifler/Diğer: Круассан, Свиная Корейка (Вырезка). devamı için...
2037 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Sashu35 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.