&Elena& Günlüğü, 28 Tem 19


1073 kcal Yağ: 57,08g | Prot: 55,72g | Karb: 86,56g.   Kahvaltı: Соевое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Геркулес Монастырский, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Яичница с Помидорами, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Петрушка, Солнечная Фазенда Руккола. Akşam Yemeği: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Grow Food Рисовые Блинчики. devamı için...
1960 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


&Elena& Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.