28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1517 kcal
|
Yağ: 64,74g | Prot: 102,51g | Karb: 127,08g.
Kahvaltı: Bubur Ayam. Öğle Yemeği: Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce). Akşam Yemeği: Cooked Duck Egg. Aperatifler/Diğer: Chatime Taro Milk Tea. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|