28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
704 kcal
|
Yağ: 9,08g | Prot: 23,92g | Karb: 135,38g.
Kahvaltı: Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Melone, Pesca. Akşam Yemeği: Patate al Forno. Aperatifler/Diğer: Estathé Limone, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Gran Pavesi Cracker Salati. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|