28 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 27,08g | Prot: 65,02g | Karb: 114,69g.
Kahvaltı: Evercrisp Ramitas, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Kingsbury Pan Duo Light. Öğle Yemeği: Repollo, Reineta, Carne Molida, Arroz Blanco. Akşam Yemeği: Bistec de Res. Aperatifler/Diğer: Arcor Chocolate Blanco, Arcor Conquista, En Linea Manjar, Hallulla, Soprole Yogurt Light Trozos Frutilla. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|