|
160 ккал :) 2 небольших отваренных куриных бедра
|
609 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 48,57g | Karb: 74,32g.
Kahvaltı: Президент Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Увелка Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sashavlasovar Kilo Geçmişi
|