占山为王女士 Günlüğü, 29 Tem 19

占山为王女士 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

250ml脱脂牛奶，5个鸡蛋白，1个蛋黄，37g水果燕麦片

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2019:

2232 kcal

Yağ: 76,89g | Prot: 188,33g | Karb: 192,83g. Kahvaltı: 煮鸡蛋, 伊利脱脂牛奶, 福事多坚果水果燕麦片, 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 李子, 肌肉小王子鸡肉丸子, 海帶, 煮熟的西兰花（新鲜）, 煮玉米, Myprotein 乳清蛋白粉, 伊利脱脂牛奶, 白面粉, 牛前胸的上等肋条. Akşam Yemeği: 肉松面包. Aperatifler/Diğer: 客啦熊巴旦木杏仁, 百草味琥珀核桃仁. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

你家蛋黄咋办

28 Tem 19 üye tarafından: muamuajaney

喂流浪猫啦

28 Tem 19 üye tarafından: 占山为王女士


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

占山为王女士 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

占山为王女士 Günlüğü, 29 Tem 19

Yorum Gönder

占山为王女士 Kilo Geçmişi