29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 21,91g | Prot: 42,23g | Karb: 86,10g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix, Tempe Goreng, Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|