29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 14,41g | Prot: 68,64g | Karb: 87,38g.
Kahvaltı: サツマイモ. Öğle Yemeği: セブンイレブン ちくわ. Aperatifler/Diğer: マイプロテイン プロテイン, マイプロテイン プロテイン, 春日井製菓 いかピーナ. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|