29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 69,37g | Prot: 51,25g | Karb: 189,17g.
Kahvaltı: American Chocolate Chip Cookies New Yorkers, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè. Öğle Yemeği: Mandorle, Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Milka Cookies, Scotti Gallette di Riso, Albicocche, Prugne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|