jessicasavoldi Günlüğü, 29 Tem 19

29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 38,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

918 kcal Yağ: 36,25g | Prot: 28,12g | Karb: 119,78g.   Kahvaltı: Mela. Öğle Yemeği: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo, Carne e Pelle. Akşam Yemeği: Primo Prato Caciotta. Aperatifler/Diğer: Dolcezze Veneziane Torta Cookies. devamı için...
3456 kcal Egzersiz: Step - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jessicasavoldi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.