29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1576 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 90,58g | Karb: 227,37g.
Kahvaltı: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Pane Bianco. Öğle Yemeği: Albicocche, Albicocche, Mirtilli. Akşam Yemeği: Anguria, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pane Bianco, Hamburger di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Zucchero Bianco (in Grani o Zollette), Caffè (dalla Moca), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|