|
А я все так-же продолжаю бороться😂🤣 Утренние 377😘😘🐌
|
1944 kcal
|
Yağ: 102,33g | Prot: 70,61g | Karb: 190,63g.
Kahvaltı: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Красная Цена Оливки без Косточки, Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Öğle Yemeği: Lindt Шоколад с Инжиром. Akşam Yemeği: Хрустим Багет Королевский Краб, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Зефир, Салат Овощной с Маслом, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. devamı için...
|
|
1906 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|