|
62.6 kg
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2059 kcal
|
Yağ: 74,06g | Prot: 87,94g | Karb: 261,94g.
Kahvaltı: DIA Leche Entera, Hacendado Magdalenas Valencianas, Nesquik Cacao en Polvo. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Pasta Tiburón, Pasta de Tomate. Akşam Yemeği: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pimientos Verdes, Panrico Burguer XL, Hacendado Hamburguesa Pollo con Queso. Aperatifler/Diğer: Cacaolat Batido de Cacao, Mayonesa, McDonald's Ketchup Bolsita, Martínez Boer Coco, Picotas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|