Оля Шкваркова Günlüğü, 29 Tem 19


1056 kcal Yağ: 46,23g | Prot: 71,96g | Karb: 91,03g.   Kahvaltı: Голубика, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Кофе (Растворимое), Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Rice Up Brown Rice Cakes , Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Кофе (Растворимое), Голубика, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника , Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Exponenta Imuno + Земляника-Липа, Фундук, Евроопт Слива , Нектарин. devamı için...
2027 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Оля Шкваркова Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.