FragaJunior Günlüğü, 29 Tem 19

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🥗 🍖 🥩 🥗

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2019:

2172 kcal

Yağ: 101,65g | Prot: 181,57g | Karb: 147,22g. Kahvaltı: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Öğle Yemeği: Abóbora Cabotia, Tomates, Carne de Vaca Assada, Alface Americana, Frango Grelhado, Aurora Linguiça Toscana, Copacol Coração de Frango. Akşam Yemeği: Tomates, Alface, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Batata Doce, Peito de Frango, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão com Molho de Carne. Aperatifler/Diğer: Gelinho Romeu Julieta 150G. devamı için...