29 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1670 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 73,17g | Karb: 195,07g.
Kahvaltı: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Certossa Pan Bauletto Grano Duro. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Speck, Pasta al Pomodoro. Akşam Yemeği: Albicocche, Noci, Pollo Arrosto, Pane Bianco, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Milka Mini Cono Vaniglia . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|