30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 9,55g | Prot: 17,16g | Karb: 53,65g.
Kahvaltı: Яйцо, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Листья Салата, Зеленый Листовой Салат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
nastenka1107. Kilo Geçmişi
|