30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
65 kcal
|
Yağ: 0,69g | Prot: 3,46g | Karb: 12,75g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Говяжий Бульон. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая. Aperatifler/Diğer: Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|