|
Вкусный завтрак:431 кк - овсяная каша на воде 240г - банан 86г - йогурт данон термостатный густой 160 г - зелёный чай 200 мл 🌅
|
1450 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 58,72g | Karb: 210,04g.
Kahvaltı: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Банан. Öğle Yemeği: Чеснок, Свекла Вареная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Aperatifler/Diğer: Danone Йогурт Растишка, Суши. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Selivonets Kilo Geçmişi
|