30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 49,76g | Prot: 79,82g | Karb: 131,03g.
Kahvaltı: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Пряники Мятные, Кабачок, Ашан Филе Куриное Запеченое. Akşam Yemeği: Уха из Семги. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|