30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 26,62g | Prot: 25,33g | Karb: 59,99g.
Kahvaltı: Baba Ghanoush, Woolworths Cape Seed Bread, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Vegetable Soup. Akşam Yemeği: Merlot Wine, Butternut Pumpkin, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|