30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 38,08g | Prot: 78,06g | Karb: 86,38g.
Kahvaltı: Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Белый Пеликан Грецкий Орех, Евроопт Банан, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капучино, Евроопт Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|