30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 42,16g | Prot: 69,22g | Karb: 140,30g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Honig, Magerquark. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkekse (mit Butter). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|