|
yeiiii!!!!
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 28,23g | Prot: 76,36g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa, Kingsbury Pan Duo Light, Sopraval Pechuga de Pavo Asada. Öğle Yemeği: Salsa de Tomate, Zapallo Italiano, Carne en Su Jugo. Akşam Yemeği: Mugcake proteico, Super Pollo Filetitos de Pollo. Aperatifler/Diğer: San Jorge Salame Italiano, Hallulla, Palmeritas, La Preferida Salchichón Cerveza, Unimarc Pan Pita Integral. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|