30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 29,40g | Karb: 68,59g.
Kahvaltı: Нектарины, ВкусВилл Греческий Йогурт 4%, Банан. Öğle Yemeği: Миндаль, Курага, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Орехи Кешью, Редис, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kseniya_1990 Kilo Geçmişi
|