|
Собираю группу для ЖП-марафона!
Могут принять участие все желающие от 1700 ккал в сутки.
[Аналитик команды - я.
Отмечайтесь в комментариях.
Писать свои данные -
исходный вес, калории в сутки, активность и планы тренировок.
🥳 Группа набрана!!!
1 Sashu35
2 Dopbromama2015
3 Tasy15.11
4 Елена500
5 Lena.Rudit
|
2381 kcal
|
Yağ: 123,74g | Prot: 127,06g | Karb: 134,76g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Большая Кружка Ряженка 4%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Грейпфрут, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Салат с Тунцом. Akşam Yemeği: Вологодское Масло Сливочное, Батон, Дымов Сосиска Молочная, Свинокомплекс Томский Сосиска Молочная, Черкизово Сосиска Молочная, Сэн Сой Лапша Яичная. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
|
1 - 20 / 126
 Yorumlar
Я получается сюда, к тебе?)))
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
Вес сейчас 91 (был 99), мечтаю о 60. Рост 158. Активность от 8000 шагов в день. 1700ккал сейчас стараюсь держать 👌
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
Я с вами, ура!
Спасибо, что взялась за аналитику!!!!!!!
30 Tem 19 üye tarafından: tasy15.11
|
Dobromama2015, да, ко мне =)
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
tasy15.11, а я пока не поняла - чем мне это грозит 😂
И ура-ура))
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
Девочки, и предлагайте названия на букву Ж. нам надо как-то обозваться))
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
Да, согласна!) спасибо за инициативность 💪 Как вам название КрасивоЖратьНеЗапретишь? 😊
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
Обрабатывать данные всех участников, наверно
30 Tem 19 üye tarafından: tasy15.11
|
Жоры-Обжоры? Я просто даже не знаю какие существуют уже 🤔🙈
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
Когда наберёте пять человек, напишите здесь список с порядковыми номерами. И объявите о закрытии набора новых участников.
30 Tem 19 üye tarafından: greenkrapiva
|
ЖКНЗ тогда можно и с расшифровкой (Жрать красиво не запретишь). Жоры-обжоры вроде есть. Да и мы же не обжоры тут =))) Жрицы еды😂
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
Жиротолстыенемы. То есть мы не жирные и не толстые. Не нравится?
30 Tem 19 üye tarafından: Елена500
|
greenkrapiva спасибо! Поняла
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
30 Tem 19 üye tarafından: tasy15.11
|
Да, ЖКНЗ по-моему отлично 😂
30 Tem 19 üye tarafından: Dobromama2015
|
Можно с вами?) есть местечко?
30 Tem 19 üye tarafından: lena.rudit
|
Sashu35, массаж и душ Шарко писать или нет?
30 Tem 19 üye tarafından: Елена500
|
Давайте до вечера предложения подкидываем, а потом я голосовалку сделаю и размещу отдельным постом и выберем большинство голосов
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
Елена500, я думаю, что можно отметить.
30 Tem 19 üye tarafından: Sashu35
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|