Anchi1105 Günlüğü, 30 Tem 19

Команда на ЖП-Марафон сформирована!

Участники команды "Жарьптицы":

1. Anchi1105 (аналитик) Анна
2. Burgerlove Ника
3. Belovaolga19730706 Ольга
4. Natakoms Наташа
5. Katerina_therbakova Катерина

Полетели, Жарьптички! Удачного нам полёта!

1318 kcal Yağ: 71,92g | Prot: 95,92g | Karb: 77,41g.   Kahvaltı: Анчи Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Сыр Тильзитер, Рядна Ветчина Нежная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Какао-Порошок (Несладкий), Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. Akşam Yemeği: Сыр Тильзитер, Помидоры, Рядна Ветчина Нежная, Анчи Творог Ярче 5%, Яйцо. Aperatifler/Diğer: Анчи Кекс в Мультиварке. devamı için...
2629 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 52
Yorumlar 
Желанные принцессы-круто😄 
30 Tem 19 üye tarafından: katerina_therbakova
Рост 155,вес 68.7. 1800 калл. Активность средняя  
30 Tem 19 üye tarafından: nico._y
Попробуйте питаться на 1000 ккал.  
30 Tem 19 üye tarafından: Тню
Тню,а зачем? 
30 Tem 19 üye tarafından: 100+кг_Счастья ☆
72, 166, 1700 
30 Tem 19 üye tarafından: KVnika
85 кг рост 176 активность когда как) 1400 ккал в день 
30 Tem 19 üye tarafından: K@linka
Девочки мне кажется у нас лишние описываются в нашей команде: 1 Anchi1105 ( аналитик ), 2 burgerlove, 3 katerina_therbakova, 4 belovaolga19730706 и 5 Natakoms 
30 Tem 19 üye tarafından: burgerlove
А к вам можно? 
30 Tem 19 üye tarafından: KVnika
burgerlove,вовсе не кажется)))) 
30 Tem 19 üye tarafından: 100+кг_Счастья ☆
У нас команда сформирована, 5 человек уже есть!!! Кто хочет в марафон - организовывайтесь самостоятельно 
30 Tem 19 üye tarafından: Anchi1105
Юлия, Нико, Калинка, Квинка - вас уже четверо)) найдите пятого и вы команда! Правила читайте в дневнике Ждуна Жоры 
30 Tem 19 üye tarafından: Anchi1105
Голосуем - Желанные Принцессы или ЖарьПтицы 
30 Tem 19 üye tarafından: Anchi1105
Там уже есть принцессы всея Руси.Может с птицами? 
30 Tem 19 üye tarafından: 100+кг_Счастья ☆
Я за принцесс))) 
30 Tem 19 üye tarafından: katerina_therbakova
Девочки, желательно, чтобы было понятно, Ж вы или П, потом в статистике девочки смотрят, кто победил- до 1700 или выше 
30 Tem 19 üye tarafından: _Стройная
Может тогда жрунишки?)) 
30 Tem 19 üye tarafından: katerina_therbakova
В где Жору ждуна найти?))я что-то никак не могу)) 
30 Tem 19 üye tarafından: katerina_therbakova
Здравствуйте. А можно с вами? Я новенькая, в марафонах ни бум бум. 
30 Tem 19 üye tarafından: zannadm1
Давайте Жарьптицы, лаконично и всё-таки в тему! Птица - это белок, который мы очень любим)) мы можем себе позволить и Жареную, а не только вареную - наша калорийность позволяет. Да и вообще - Жарптица - она же вон какая красавица!!! 
30 Tem 19 üye tarafından: Anchi1105
Ну давайте)) 
30 Tem 19 üye tarafından: katerina_therbakova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Anchi1105 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.