30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 52 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1380 kcal
|
Yağ: 104,67g | Prot: 90,73g | Karb: 14,12g.
Kahvaltı: Kronfågel Kycklingklubba. Akşam Yemeği: ICA Kokt Skinka, Arla Hushållsost 26%, ICA Romansallad, ICA Romansallad, Arla Hushållsost 26%, ICA Kokt Skinka, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Färska Champinjoner, ICA Falukorv. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|