30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
444 kcal
|
Yağ: 8,83g | Prot: 22,09g | Karb: 71,70g.
Kahvaltı: Славянские Традиции Творог 6%, Корица, Бананы, Молоково Молоко 3,2%, Мёд, Яблоко, Ого Отруби Ржаные, Кофе (Растворимое). devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|