30 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 54,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 31,50g | Prot: 65,00g | Karb: 132,75g.
Kahvaltı: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Oberto Natural Style Peppered Beef Jerky. Öğle Yemeği: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch, Starbucks Mango Dragon Fruit Refresher (Grande). Aperatifler/Diğer: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|