|
Сегодня пришлось превысить свою норму на 60 ккал. Честно, я не виновата.
Родственники умеют довести до истерики 100 раз. "Ты понимаешь, что с таким питанием можешь умереть??!", "Сидишь зелёная вся, нихера не жрешь", "Вон Name ест все и худее тебя", "Кому ты такая дряблая нужна будешь - мужа, детей хочешь??!". Все с серьезным фейсом. Сидишь блять, рыдаешь, а они продолжают. Никого не волнует, что если бы ты не худела неправильно, то сейчас весила бы на 20 кг больше, и что ты блять заслуживаешь уважения и банального понимания. "Кушай правильно маленькими порциями и спорт", "Ты што спорт эта жиснь, тебе нужно мясо, белок, веганы вообще ненормальные", "Спорт абязатилна, ты просто не пробовала".
Причём говорят это вполне адекватные и приятные люди, которые правда желают мне добра. Но не понимают, что если я плачу, нужно остановиться и оставить меня в покое.
В итоге съела на ужин вместо ежевики йогурт Альпро. Только сахар я заметила когда коробочка была уже пустая
|
127 kcal
|
Yağ: 0,76g | Prot: 3,17g | Karb: 30,01g.
Kahvaltı: Fine Life Ежевика Быстрозамороженная. Öğle Yemeği: Окей Огурцы. Akşam Yemeği: Дикси Нектарины. devamı için...
|
|
1 - 20 / 41
 Yorumlar
Мне ещё при всём этом в нос конфетами и шоколадом тычут, а я так долго себя в этом ограничивала, что потом наступает срыв а-ля «От одной ничего не будет»(ага, одна, 300г как минимум влетит), «Я уже худая, можно и позволить», а потом стыдно и отправляешься на внеплановые пробежки
Держитесь, раз цели добились-молодец! А обсуждать и критиковать будут всегда
30 Tem 19 üye tarafından: lyuba_repina
|
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
Все правильно про спорт. Чем выше сухая масса, тем выше расход на её обеспечение, а значит больше калорий в рационе. Побочный эффект от спорта это красивое тело, а не тощее без мышц с висящей кожей
31 Tem 19 üye tarafından: onha1
|
в чем смысл быть худой, если жир все равно болтается?
И если бы истерики и сопли срабатывали, человечество бы вымерло
31 Tem 19 üye tarafından: haiokami-kyuuba
|
Не-не, я тоже за похудение со спортом! Но каждый сам волен выбирать, что ему подходит
31 Tem 19 üye tarafından: lyuba_repina
|
То что вы плачете в данной ситуации лишь проявление вашей слабости и возможно понимание того что вы не правы. Прекращать вам говорить правильные вещи лишь только потому что вы заплакали не проявление ли слабости тех кто вам это говорит? И да висящая дряблая кожа еще никого не украшала, поэтому ищите дружбу и с едой и со спортом.
31 Tem 19 üye tarafından: Алина26191
|
На спорт у меня нет сил. Могу только много ходить. И даже когда раньше начинала, через пару занятий бросала даже если нравилось. Регулярность и ответственность - это не мои качества, много лет убеждаюсь в этом. А перестраивать себя я не хочу, я ребенок ещё и хочу жить В СВОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ ПОКА МОГУ, а не работать над собой.
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
Почему я не могу быть слабой если я по жизни иду с этой чертой характера? Все из детства. Я не хочу меняться. И никто не имеет права меня упрекать за мой выбор
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
31 Tem 19 üye tarafından: nadezhdamanaeva
|
Слабость нервов это не черта характера.
31 Tem 19 üye tarafından: Алина26191
|
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
А на сколько ккал ты питаешься вообще?
31 Tem 19 üye tarafından: Kolibryk
|
Слабость нервов - может и нет, но слабость как человека по жизни со мной. Это не значит что я в 100% случаев психую и плачу.
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
Не хочу писать в комментариях количество ккал. Просто мало.
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
Вот знаете, я писала этот пост не для кого-то, просто выплеснуть негатив. А теперь в комментариях получаю то же самое, что и вчера. Мне оно надо? По кругу отстаивать свою гордость с 0% выхлопом. Спасибо, вчера хватило этого говна
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
То что вы уже смогли сбросить 40 кг явно не говорит о том что вы слаба ка. Для этого нужна очень сильная воля и последовательность. Так что в том, что вы добьётесь поставленной цели, не сомневаюсь. Главное, чтобы цель была правильная. Никакая цыфра на весах не заменит здоровье. Не обижайтесь на родителей они вам хотят только добра, правда, возможно, не всегда правильными и приятными способоми. Поверьте, безразличие с их стороны было бы намного хуже.
31 Tem 19 üye tarafından: jelena1212
|
Стоп, то есть ты просто превысила на 60ккал? Это же несущественно. И если ты питаешься до 1000 , то родные не зря бьют тревогу и орут. Они просто не знают как по другому это сделать, но суть вещей, о которых они говорят вообще-то правильная) не стоит думать, что все вокруг твои враги, а ты одна самая умная. Это я не с целью тебя обидеть) а чтобы ты задумалась
31 Tem 19 üye tarafından: Kolibryk
|
Не переживайте так, никто не хочет Вас обидеть, просто высказывают своё мнение, будьте готовы к любым высказываниям😉и ничего Вы не слабая! Держитесь, сохраняйте вес, следите за здоровьем, живите в своё удовольствие и ешьте то и сколько вам комфортно
31 Tem 19 üye tarafından: lyuba_repina
|
Мало чем отличается от типичных обсуждений в комментах тут)
31 Tem 19 üye tarafından: andrew.y
|
Спасибо. Я не обижаюсь на родителей, никогда. Я их понимаю и люблю. Люди, которые мне говорили все эти вещи - родственники, которых я вижу третий раз за сознательную жизнь. Да, они тоже желают мне добра, но не имеют права доводить до истерики
31 Tem 19 üye tarafından: princesscora
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princesscora Kilo Geçmişi
|