Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
francifuski
Günlük
30 Tem 19
francifuski Günlüğü, 30 Tem 19
francifuski Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
anche oggi abbiamo dato :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2019:
1801 kcal
Yağ: 46,24g | Prot: 111,04g | Karb: 230,88g.
Kahvaltı:
Lidl Panino Multicereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Milbona Bevanda di Riso, Noci.
Öğle Yemeği:
Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cooked Beetroot, Oro Couscous Medio.
Akşam Yemeği:
Uva Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Melanzana, Frittata di Uova.
Aperatifler/Diğer:
Sondey Gallette di Riso, Pesca, Net Integratori VB Whey 104.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
😍 bellissima ❤️ 💪🏼💪🏼🔝
30 Tem 19 üye tarafından:
wertyuii
Grazie! 😊
30 Tem 19 üye tarafından:
francifuski
Wwwooowww
30 Tem 19 üye tarafından:
amelia311
Oltre che la forma fisica, ti invidio il pavimento della sala 😅noi abbiamo il parquet, bellissimo sembra di essere Bambi sul ghiaccio se si sbagliano scarpe 🤣
31 Tem 19 üye tarafından:
s.arya89
S.arya89 è uno studio di personal training dove faccio la personal trainer😂😊😊❤
31 Tem 19 üye tarafından:
francifuski
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
francifuski Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle