31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2474 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 127,10g | Karb: 344,65g.
Kahvaltı: Pavesi Pavesini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Rigamonti Bresaola della Valtellina I.g.P., Mareblu Tonno Leggero. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Kraft Sottilette, Bellentani Prosciutto Cotto Scelto, Carrefour Carne Bovina in Gelatina. Aperatifler/Diğer: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Biscotti ai Cereali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Montenegro Amaro, Gelato Fior di Latte, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Pavesi Pavesini, Campari Campari Soda, Prosecco, TUC Cracker Multicereali, Hero Muesly Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|