seldaaisik Günlüğü, 31 Tem 19


1417 kcal Yağ: 63,38g | Prot: 55,23g | Karb: 163,17g.   Kahvaltı: Kaşarlı Tost. Öğle Yemeği: Muz, Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mevsim Salata. Akşam Yemeği: Muratbey Burgu Peynir, Muratbey Burgu Peynir, Çoban Salatası, Pişi, Çoban Salatası. Aperatifler/Diğer: Kuru Kayısı, Şeftali. devamı için...
1694 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


seldaaisik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.