31 Temmuz 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1566 kcal
|
Yağ: 82,41g | Prot: 96,84g | Karb: 108,14g.
Kahvaltı: Sweet Valley Himbeeren Tiefgefroren , Naturjoghurt (Vollmilch), DM Bio Chiasamen. Öğle Yemeği: Pommes Frites, Krautsalat, Rinderhackfleisch. Akşam Yemeği: Farmers Gold Potato Wedges, Rinderhackfleisch, Krautsalat. Aperatifler/Diğer: Marillen. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BirgitSchmiedlechner Kilo Geçmişi
|