01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 37,49g | Prot: 25,27g | Karb: 42,15g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Алтайский 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: KDV Вафли Zebra, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|