01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 88,61g | Prot: 101,84g | Karb: 61,78g.
Kahvaltı: Prosto Крупа Гречневая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Nutbutter Кокосовая Паста, Кокосовое Масло, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|