01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 11,74g | Prot: 27,07g | Karb: 72,91g.
Kahvaltı: АТБ Помидор, Egg, Булгур Отварной. Öğle Yemeği: АТБ Помидор, Булгур Отварной. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|