01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 63,33g | Prot: 33,98g | Karb: 126,90g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Öğle Yemeği: Ferrero Raffaello, Доширак Лапша Быстрого Приготовления, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Салат Оливье, Начос с Сыром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|