Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
01 Ağu 19
CLLPL Günlüğü, 01 Ağu 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
keto
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,6 kg
.
Geriye kalan:
2,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 01 Ağustos 2019:
2455 kcal
Yağ: 208,59g | Prot: 92,03g | Karb: 48,04g.
Kahvaltı:
Mlekpol Mleko 3,2%.
Öğle Yemeği:
Piątnica Śmietana 12%, Cebule, Kaufland Pomidor, Kraina Wędlin Boczek Wędzony.
Aperatifler/Diğer:
Krukam Pasta Kokosowa, KFD Masło Orzechowe, Pilos Śmietanka 30%.
devamı için...
Haftada 9,8 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
Niebieski 😀
31 Tem 19 üye tarafından:
CLLPL
srogo 😉
31 Tem 19 üye tarafından:
vibo69
wszystko wszystkim, ale Vibo byłby niezadowolony Keto powinno pisać się od dużej litery, jako główną relikwię w sekcie Keto Ha Ha
31 Tem 19 üye tarafından:
glob198
nie wymyslaj 😄
01 Ağu 19 üye tarafından:
vibo69
jak już będę w sekcie to będę pisał z dużej 😋
01 Ağu 19 üye tarafından:
CLLPL
😄
01 Ağu 19 üye tarafından:
vibo69
keto czy Keto co w życiu jest jasne i proste napewno nie TO
03 Ağu 19 üye tarafından:
glob198
brawo!
05 Ağu 19 üye tarafından:
gawenzi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle