01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 97,14g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Рогачев Сгущенка, Запеканка с Бананом. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста, Polar Треугольники Тресковые. Akşam Yemeği: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Русское Море Горбуша Запеченная , Мёд, Сыр Российский, Добряна Сыр Король Артур, Запеканка с Бананом , Огурец (без Кожуры), Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|