jessicasavoldi Günlüğü, 01 Ağu 19

01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 38,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1525 kcal Yağ: 28,65g | Prot: 48,95g | Karb: 263,68g.   Kahvaltı: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Macchiato, Pancakes, Frittelle Semplici. Öğle Yemeği: Nigiri Salmone. Aperatifler/Diğer: McDonald's McFlurry Smarties. devamı için...
3456 kcal Egzersiz: Step - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jessicasavoldi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.