|
Первый завтрак в марафоне. Салат на 300 ккал и BombBar 187 (пока под вопросом. Лучше оставлю на вечер. Будем праздновать первый юбилей сына и будет батончик вместо торта😅)
|
1874 kcal
|
Yağ: 79,22g | Prot: 63,62g | Karb: 237,00g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Растительное Масло, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Салат Айсберг. Öğle Yemeği: Овсяные Оладьи, Nutiva Кокосовая Мука, Апельсин, Кабачки Тушеные, Сэн Сой Лапша Яичная. Akşam Yemeği: От Палыча Киевский Торт, Rich Персиковый Сок, Milka Choco Snack, Безе, Фруктовый Салат. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|