|
Попила вчера чай с конфеткой перед сном...🤷♀️🤣 Вот вам и +
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 70,89g | Prot: 86,77g | Karb: 99,46g.
Kahvaltı: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Березка Сыр Плавленый Минский , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Купаты, Суп из Белых Грибов. Aperatifler/Diğer: Ежевика, Малина. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
01 Ağu 19 üye tarafından: KateSJ
|
это чай и задержался, сегодня выльется😂
01 Ağu 19 üye tarafından: KateSJ
|
Так это шутка... Чай я пью всегда, но без конфетки... это конфетка😉😊
01 Ağu 19 üye tarafından: mary 504
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|