|
Таблица участниц команды Живописные в 4 жп марафоне.
|
1957 kcal
|
Yağ: 102,45g | Prot: 100,58g | Karb: 167,60g.
Kahvaltı: Инжир, Арахис, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с рисовой мукой. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%, Перец, фаршированный капустой и рисом, Растительное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
01 Ağu 19 üye tarafından: •Maryam•
|
01 Ağu 19 üye tarafından: nathings
|
У нас прмо такие все серьезные дамы: что по весу, что по активности))))))))
01 Ağu 19 üye tarafından: greenkrapiva
|
01 Ağu 19 üye tarafından: ZhdunZhora
|
Серьезные не то слово))) Эт у меня ещё силовые отменились, только кардио осталось)) А так ещё и шагов по 23000 нахаживала))) По весу и посерьёзнее есть)) Мы ещё ничего)) Правда и сбрасывать меньше будем)) Я с 95 худею))) Вот где серьезно было)))
01 Ağu 19 üye tarafından: КатеринаСи
|
Так я тоже с 93 спускаюсь))))) Все с хорошим багажом)))))
01 Ağu 19 üye tarafından: greenkrapiva
|
Ну что почти-тезки, вперед !!😁💐
01 Ağu 19 üye tarafından: Расписна_Я
|
01 Ağu 19 üye tarafından: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|