nathings Günlüğü, 01 Ağu 19

Всей семьёй провели неделю без глютена- было подозрение, что у отца к нему чувствительность. Он жуткий сладкоежка, и уговорить его на неделю без булочек и пряников было очень сложно. Теперь новый квест- узнать, были ли улучшения, потому что он немного хитрит и уклоняется от ответов. Завтра возвращаем в рацион выпечку и прочие радости - повод солидный- у родителей Золотая свадьба:)))

1957 kcal Yağ: 102,45g | Prot: 100,58g | Karb: 167,60g.   Kahvaltı: Инжир, Арахис, Простоквашино Сметана 15%,  Сырники с рисовой мукой. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Рижское Золото Шпроты в Масле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Арбуз, Простоквашино Сметана 15%,  Перец, фаршированный капустой и рисом, Растительное Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Арахис, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...

11 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Поздравляю))) Дааа, это стаж)) Молодцы! С выпечкой можно заморочиться и заменить муку на другую)) я сейчас протеиновые кексики пеку, а должно было быть печенье)) Воды много бухнула, всё ж на глаз)) 
01 Ağu 19 üye tarafından: КатеринаСи
КатеринаСи, да, я так и делала эту неделю, молола рис в меленке для сырников. Но чтобы точно проверить чувствительность, нужно сначала на неделю исключить, потом снова ввести, если сначало состояние улучшилось, а после возврата глютена- стало хуже- значит, оно. Так что возврат вполне оправдан:))) Ну, мы решили не сидеть дома, а повезти родителей в путешествие, на море и в новые интересные места, а там будут ресторанчики и все такое... 
01 Ağu 19 üye tarafından: nathings
Если есть подозрение можно просто сдать кровь на непереносимость глютена. Если он сладкоежка и любитель выпечки дискомфорт могут вызывать не глютен, а сахарозаменители, подсластители и трансжиры и другая химия которой сейчас в современной кондитерке столько...!!!! 
01 Ağu 19 üye tarafından: gosinspektor1331
Поздравляю 🎊 родителей и вас!  
02 Ağu 19 üye tarafından: Elena Zagaynova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nathings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.