01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1217 kcal
|
Yağ: 33,61g | Prot: 43,74g | Karb: 186,91g.
Kahvaltı: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Yogurt al Mirtillo, Noberasco Misto Esotico. Öğle Yemeği: Spaghetti ai Frutti di Mare. Akşam Yemeği: Anguria, Pane tipo Rosetta, Zucchine Cotte, Deluxe Molluschi e Crostacei . Aperatifler/Diğer: Albicocche, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|