01 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2071 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 32,30g | Karb: 228,25g.
Kahvaltı: Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, So Delicious Mozzarella Shreds, Mission Yellow Corn Tortillas (Super Size), Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Spicy Quinoa Bowl, Annie's Naturals Organic Chile Lime Vinaigrette. Akşam Yemeği: Earth Grown Vegan Lentil Veggie Burger, Peanut Sauce, Cheese Sauce, Meijer Buffalo Wing Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Seabreeze, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|